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自分用のメモ

「脳が不快なこと」をやめれば健康になる

・病は気からをしっかりと根拠をもって説明

・臭いに鈍感になると偏桃体が弱っているかも

・偏桃体(不安や恐怖を感じるところ)の鍛え方

・例え病気になっても人は健康でいられる